Wat is goed afscheid nemen? Hoe doe je dat? En wat met je eigen afscheid? Veel vragen die hier een antwoord kunnen krijgen.
Geef verlies een gouden randje
In de late 15de eeuw zag Kintsugi het levenslicht. Hiermee werden breuken van gebroken potjes of kopjes met goudlijm gerepareerd in plaats van de stukken weg te gooien. Wie vandaag een dierbare of zijn gezondheid verliest, verdient evengoed Kintsugi. Barsten worden zo getoond en geheeld. Zo krijgt verlies een gouden randje.
Dinsdag 19 november. Een druilerige ochtend in Lier. Een tiental deelnemers schuift aan de lange tafel van Lost&Co aan. Omringd door stenen potjes die enkele minuten later tot een hoopje scherven gegooid zullen worden.
Kathleen Roskams: “Lost&Co onstond in 2018 vanuit de idee dat wie verlies toont, inspirerend kan zijn voor anderen. Dat doen we door boeken, kunstwerkjes, kaartjes, juwelen die vanuit een verlieservaring gemaakt zijn een etalage te geven. En door ontmoetingen te organiseren, gewoon even met een lotgenoot gaan wandelen om verliesgevoelens te delen. Of samen een workshop Kintsugi volgen.”
Nadat een Japanse keizer niet tevreden was over de herstelling van zijn porseleinen theekopje, liet hij het met goud lijmen. Kin (goud) tsugi (herstellen) was geboren.
“Je kan het vergelijken met hoe je zelf na het verlies van een dierbare of bij een ernstige ziekte, ineens in scherven ligt. De oude word je nooit meer, maar door gouden verbindingen te geven aan je barsten en breuken, krijg je wel opnieuw vorm. Dat doet Kintsugi: het bordje dat je breekt, wordt nooit meer hetzelfde, nooit meer perfect. En dit moet ook niet, ook met barsten en breuken kan iets heel mooi zijn. Anders mooi, zeg maar, uniek. Kintsugi is ook een levenskunst om op een andere manier met moeilijke situaties om te gaan door je kwetsbaarheid te omarmen. Door scherven echt zichtbaar te maken, maken we ook verhalen van mensen zichtbaar. Kruip niet in je schulp, deel het, weet dat je niet alleen bent. Maar zorg ervoor dat wat gebroken is met geduld en liefde geheeld wordt. Dan merk je dat het leven echt nog mooi is, ook al zit er hier en daar een gat of een barst in.”
Kintsugi heelt scherven
Breken
Door het kommetje te breken, gaan we aan de slag met jouw rouw- en/of herstelproces. Want eerst is er woede, onmacht, verdriet… Je moet accepteren dat het zo is en de scherven onder ogen zien.
Puzzelen en weer samenstellen
Een nieuwe vorm ontstaat die nooit meer hetzelfde wordt als voordien. Je schept orde in de chaos, kijkt of de stukjes nog passen, en of je alle stukjes nog hebt. Je gaat als het ware van je ‘oude ik’ naar je ‘nieuwe ik’. Wat past nu bij jou? Kan je het streven naar perfectie loslaten? Daar zit misschien wel de grootste uitdaging. Kan je de schoonheid van het imperfecte zien?
Lijmen
Wat geeft jou kracht om dingen aan elkaar te lijmen? Stukje per stukje ga je inschatten hoeveel lijm je nodig hebt, wat heb jij nodig om te kunnen helen? Je maakt kwetsuren zichtbaar door ze een gouden randje te geven, hoe heeft jouw ziekte/ verlies je veranderd? Je kan niet alles tegelijk lijmen, neem de tijd die nodig is voor verandering en verankering. En vergeet niet: de plek die je gelijmd hebt vormt nadien het sterkste punt!
Geduld uitoefenen
Herstel vraagt geduld, neem zoveel tijd als je nodig hebt. Langzaam maar zeker en beetje bij beetje krijgt je herstel vorm. Hiervoor is tijd, toewijding, geduld, zorg, concentratie, nauwkeurigheid, precisie, rust en veel geduld nodig. Het is geen ‘quick-fix’, het kan een leven lang duren.
Tonen
Laat de nieuwe versie van jezelf nu maar aan de buitenwereld zien, met je breuklijnen die nu krachtlijnen geworden zijn. Door jezelf te tonen laat je zien dat je de situatie aanvaardt en accentueer je je kracht, de lange en moeilijke weg die je afgelegd hebt. Schrammen en gebreken maken ons menselijk en schoon. Daar mag je trots op zijn!